Que mettre dans la valise maternité pour l’accouchement ?

L’arrivée de bébé approche, et il est temps de préparer la fameuse valise maternité ! Entre l’excitation et le stress, il est facile d’oublier des affaires essentielles. Que faut-il emporter pour maman, bébé et l’accompagnant ?

📌 Dans cet article, nous vous proposons une liste complète et un tableau récapitulatif pour préparer votre valise sereinement.

📌 Quand préparer sa valise maternité ?

Idéalement, la valise doit être prête autour du 7ᵉ mois de grossesse (32-34 semaines), surtout en cas d’accouchement prématuré.

👉 Astuce : préparez deux sacs séparés :✅ Un sac pour la salle d’accouchement avec l’essentiel pour l’arrivée de bébé.✅ Une valise pour le séjour à la maternité avec tout le nécessaire pour les jours suivants.

👩‍🍼 Que mettre dans la valise maternité pour maman ?

👜 Pour l’accouchement : le sac de salle de naissance

✅ Documents obligatoires : carte d’identité, carte Vitale, livret de famille, dossier médical.

✅ Vêtements confortables : une chemise de nuit ample ou un t-shirt large.

✅ Brumisateur : pour se rafraîchir pendant le travail.

✅ Élastiques ou bandeau : pour attacher les cheveux.

✅ Chaussettes chaudes : en cas de frissons.

✅ Encas énergétiques : (barres de céréales, compotes) si autorisés.

🎒 Pour le séjour en maternité

✅ Vêtements confortables : pyjamas, leggings, hauts amples (prévoir 2-3 tenues).

✅ Sous-vêtements adaptés : culottes jetables, soutien-gorge d’allaitement si besoin.

✅ Serviettes hygiéniques spéciales post-partum.

✅ Trousse de toilette : savon, shampoing, brosse à dents, crème hydratante.

✅ Serviette de bain et gants de toilette.

✅ Petite trousse de maquillage (optionnel).

👉 Astuce : Un coussin d’allaitement peut être utile pour plus de confort.

👶 Que mettre dans la valise maternité pour bébé ?

🍼 Pour la salle d’accouchement

✅ 1 body et 1 pyjama en coton (taille naissance ou 1 mois).

✅ 1 bonnet pour éviter la déperdition de chaleur.

✅ 1 paire de chaussettes ou chaussons.

✅ 1 gigoteuse ou nid d’ange pour garder bébé bien au chaud.

🏥 Pour le séjour à la maternité

✅ 5 à 6 bodies en coton (selon la saison : manches longues ou courtes).

✅ 5 à 6 pyjamas doux et confortables.

✅ 1 à 2 bonnets et plusieurs paires de chaussettes.

✅ 1 brassière en laine (indispensable en hiver).

✅ 2 gigoteuses adaptées à la saison.

✅ Des bavoirs pour éviter les petits accidents.

✅ 1 paquet de couches naissance.

✅ Des langes pour protéger des régurgitations.

✅ 1 sortie de bain et 2 serviettes.

✅ Trousse de toilette bébé : liniment, cotons, crème hydratante, sérum physiologique.

👉 Astuce : Prévoyez un doudou et une sucette, même si bébé n’en a pas encore besoin.

🤰 Que mettre dans la valise pour l’accompagnant ?

L’accompagnant a aussi besoin d’un minimum de confort, surtout si le séjour dure plusieurs jours.

✅ Des vêtements confortables pour la nuit.

✅ Une bouteille d’eau et des snacks.

✅ Chargeur de téléphone et écouteurs.

✅ Petite trousse de toilette.

✅ De la monnaie pour la machine à café.

✅ Un livre ou un jeu sur téléphone pour patienter.

📊 Tableau récapitulatif : checklist valise maternité

Catégorie	Essentiels à emporter
Pour maman - accouchement	Chemise de nuit large, brumisateur, chaussettes, documents, snacks
Pour maman - séjour	Pyjamas, culottes jetables, serviettes hygiéniques, trousse de toilette, coussin d’allaitement
Pour bébé - naissance	Body, pyjama, bonnet, gigoteuse, chaussettes
Pour bébé - séjour	5-6 bodies, 5-6 pyjamas, brassière laine, langes, couches, bavoirs
Pour l’accompagnant	Vêtements confortables, snacks, chargeur, monnaie, livre

❓ FAQ : Vos questions sur la valise maternité

Faut-il prévoir des vêtements taille naissance ou 1 mois ?

Cela dépend du poids estimé du bébé. Si bébé est prévu à plus de 3,5 kg, privilégiez du 1 mois.

Combien de couches faut-il apporter ?

En moyenne, un nouveau-né utilise 8 à 10 couches par jour, prévoyez un paquet d’environ 30 couches.

Doit-on prendre une couverture pour bébé ?

Non, la maternité fournit généralement des couvertures. Une gigoteuse suffit pour la sécurité de bébé.

Quels produits de toilette prévoir pour bébé ?

La maternité fournit souvent le nécessaire, mais il est conseillé d’apporter du liniment, des carrés de coton et du sérum physiologique.

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